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www.yurju.com开云三公澳门美高梅集团凤凰体育app正规吗什么是冥思？禅和冥思有什么不同？冥思是一种自我相识的强化老师，通过至极专注，勾通精神，去除杂念，把脸色、精神波动总结暖热、踏实，作念到对自我相识更了了的掌控和内心深处的镇静。冥思的最终追求的是罢了对脸色和精神的调动，达到一种不喜不悲，心思暖热的当然中和的状况。禅修和冥思的要领看起来相等相似，可是二者试验诀别在于最终的追求的不同样。冥思追求的是精神全国的至极减轻，而禅追求的是涌现人命的归宿和全国的试验。在生涯中，责任学习中，冥思的造就对精神和肉体齐有很好的作用。而禅则显得繁重的多，冥思的难点是很难让心静下来，禅则是在这个繁重上又加上，对禅所追求示的谜底很难通晓和接收，且实证的历程愈加繁重。#冥思知些许# #身心灵打卡疗愈# #正念直来#

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